La première fois, on arrive avec plein de questions. Qu’est-ce que tu vas devoir raconter ? Et si tu pleures ? Et si tu t’endors ? Et si, au milieu, tu as envie que ça s’arrête ? Voici ta séance au cabinet, à Pau, racontée pas à pas, de la porte d’entrée jusqu’à la tisane.
Ta séance, pas à pas
Tu entres et tu t’assois
Tu entres, je te propose de t’asseoir le temps de faire connaissance.
On parle de toi
Faire connaissance, c’est connaître tes douleurs, connaître tes besoins du moment, tes goûts en musique et en odeurs.
Tu t’installes, c’est ton moment
Je t’aide à t’installer sur la table et je t’informe que c’est ton moment : tu peux parler, te taire, décider d’arrêter, pleurer, dormir.
Le massage que tu as choisi
Ensuite, je pars sur le massage que tu as choisi, en l’adaptant à ce dont ton corps a besoin.
Le débrief, une boisson, quelques conseils
Fin de séance : un débrief accompagné d’une boisson, et je te donne quelques conseils, soit pour faire perdurer ce moment, soit en fonction des besoins que je n’ai pas pu travailler pendant cette séance.
Il n’y a pas de « bon » ressenti
Pendant un massage, le corps et la tête réagissent chacun à leur façon. On peut avoir envie de parler, ou au contraire de ne rien dire. On peut s’endormir. On peut sentir les larmes monter sans savoir d’où elles viennent. Il n’y a rien à éviter, rien à réussir.
Parfois, des émotions émergent. C’est normal. Pleurer pendant un massage n’est pas un signe de faiblesse.
Est-ce que tu vas forcément pleurer ? Pas nécessairement. Il n’y a pas de « bon » ressenti. Sans jugement. Sans injonctions. Juste un espace pour se retrouver.
Après le massage, on prend un temps. Une tisane, un moment assis tranquillement. Pas de rush. Tu repars quand tu es prête.
Ce que tu apportes
Rien de particulier, si ce n’est de venir comme tu es, dans une tenue confortable et avec l’envie de prendre soin de toi.
Il est préférable d’arriver quelques minutes en avance pour te poser et te recentrer avant le massage. Pense à t’hydrater.
Pour choisir ton massage, tous les massages sont présentés ici. Et quand tu te sens prête, tu peux réserver en ligne.
Deux règles, dites simplement
Les hommes uniquement sur recommandation. Pour certaines pathologies, je ne masse que sur accord du médecin traitant.
Questions fréquentes
Est-ce que ça fait mal ?
Non. Le toucher est adapté à ta sensibilité. Olivia le dit ainsi : « Si une zone est douloureuse, je travaille en douceur. »
Est-ce que la première séance peut avoir lieu chez moi ?
Non. Le massage à domicile est possible dans un rayon de 15 minutes, mais la première séance au cabinet est obligatoire. L’adresse t’est donnée à la réservation.
Et si j’ai un empêchement ?
Annulation gratuite ou report, à condition de prévenir au moins 24 h avant.
Comment est-ce que je règle la séance ?
Par carte bancaire, en espèces ou sans contact.